नारी विशेष (ऑर्काइव)
जानें घर पर केराटिन करने का सही तरीका
25 Aug, 2023 03:15 PM IST | GRAMINBHARATTV.IN
शायद ही कोई ऐसी महिला होगी, जिन्हें काले, मजबूत और शाइनी बाल पसंद नहीं होंगे लेकिन बढ़ते प्रदूषण की वजह से बाल काफी डल और डैमेज हो जाते हैं। ऐसे में इन बालों को नेचुरल तरह से खूबसूरत बनाने के लिए महिलाएं कई तरह के हेयर ट्रीटमेंट लेती हैं, इन ट्रीटमेंट में केराटिन भी शामिल है।
ये एक ऐसा ट्रीटमेंट ही, जिसको कराने से बालों की नेचुरल खूबसूरती बरकरार रहती है।केराटिन ट्रीटमेंट में बालों की लंबाई के अनुसार पैसे लगते हैं। इसकी शुरुआत ही 4 हजार से होती है। ऐसे मे अगर आपका केराटिन कराने का मन है, लेकिन आपके पास पैसे नहीं हैं तो ये लेख आपके लिए है।
क्या होता है केराटिन ट्रीटमेंट
आपको बता दें कि जब बालों में प्रोटीन की मात्रा खत्म होने लगती है, और उस वजह से बाल डैमेज होने लगते हैं तो महिलाएं केराटिन ट्रीटमेंट कराती हैं। इस ट्रीटमेंट में बालों पर एक क्रीम की लेयर लगाई जाती है, जिसे बालों पर अच्छे से लगाया जाता है।इस ट्रीटमेंट के बाद बालों में साधारण शैंपू इस्तेमाल नहीं किया जाता। इस ट्रीटमेंट को आप घर पर भी कर सकते हैं।
केराटिन मास्क बनाने के लिए सामान
एलोवेरा
दही
उबले हुए चावल
जैतून का तेल
विटामिन ई तेल
मास्क बनाने की विधि
केराटिन मास्क बनाने के लिए सबसे पहले से एक चौथाई कटोरी एलोवेरा जेल लें। इसमें एक चौथाई कटोरी उबले चावल, चार से पांच चम्मच दही, एक विटामिन ई कैप्सुल और एक चम्मच जैतून के तेल मिलाकर इनकी पेस्ट बना लें। ये आपका मास्क तैेयार है।
ऐसे करें इस्तेमाल
इस तैयार किए गए पैक को बालों पर सही से अप्लाई करें। इसके लिए सबसे पहले बालों को सही से कई भागों में विभाजित करें। इसके बाद पेस्ट को जड़ से सिरों तक इसे लगाएं। अब 1 घंटे के बाद बाल धो लें।
मिलेगा ये फायदा
इस मास्क को लगाने आपके बाल झड़ना भी काफी कम हो जाएंगे। इसके साथ में आपके बालों में शाइन आएगी। मास्क के इस्तेमाल से आपके बाल देखने में खूबसूरत लगेंगे
घी में इन 4 चीजों को मिलाकर पाए झुर्रियों से राहत
25 Aug, 2023 03:00 PM IST | GRAMINBHARATTV.IN
हर कोई ये चाहता है कि बढ़ती उम्र में भी उनकी त्वचा पर किसी तरह का कोई असर ना पड़े लेकिन ऐसा नहीं है। जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, वैसे-वैसे त्वचा पर बदलाव दिखाई देने लगते हैं। बढ़ते प्रदूषण की वजह से कम उम्र में ही झुर्रियों, फाइन लाइंस, दाग-धब्बे, पिगमेंटेशन से चेहरा खराब नजर आने लगता है। इनसे छुटकारा पाने के लिए लोग स्किन केयर ट्रीटमेंट कराते हैं। बहुत से लोग तो महंगे-महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट इस्तेमाल करके इन परेशानियों से राहत पाने की कोशिश करते हैं।
घी और बेसन
अगर आपकी त्वचा काफी रूखी है तो एक बड़े चम्मच में एक चम्मच घी मिक्स करके चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट इसे लगाने के बाद चेहरे को धो दें। इससे आपको जरूर फायदा मिलेगा। ये पैक चेहरे की मृत कोशिकाओं को हटाने में भी मददगार है। इससे झुर्रियों को कम करने में भी मदद मिलती है।
घी और शहद
अगर आप कम उम्र में होने वाली फाइन लाइंस, रिंकल्स, लूज स्किन की समस्या से छुटकारा पाना चाहते हैं तो 1-1 चम्मच घी, शहद को मिक्स करके स्किन पर अप्लाई करें। कुछ दिन इसके इस्तेमाल से आपको राहत जरूर मिलेगी।
घी, नीम पाउडर और हल्दी
इन तीनों को मिलाकर एक पेस्ट तैयार करें और इसे चेहरे पर लगाएं। इस पैक में मौजूद तत्व त्वचा से जुड़ी कई परेशानियों को दूर करने में मददगार होते हैं।
घी और मुल्तानी मिट्टी
चेहरे पर ग्लो लाने के लिए सदियों से घी और मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल किया जाता है। ऐसे में आप एक बड़े चम्मच में एक छोटा चम्मच घी मिलाकर चेहरे पर लगाएं। कुछ देर बाद इसे साफ कर लें। इसके इस्तेमाल से ब्लैकहेड्स की समस्या नहीं होती है।
दही से रायता ही नहीं बल्कि चटनी भी बनाई जाती है, जानें रेसिपी
24 Aug, 2023 05:35 PM IST | GRAMINBHARATTV.IN
राजस्थानी स्टाइल चटनी पूरे भारत में प्रसिद्ध है। खासतौर पर यहां बनने वाली लहसुन की चटनी की जितनी तारीफ की जाए, उतना कम है।
सामग्री :
सूखी लाल मिर्च, 2 चम्मच धनिया के बीज, 1 चम्मच जीरा और आधा चम्मच काली मिर्च, एक चम्मच सरसों , 1 चम्मच जीरा, चुटकी भर हींग ,करी पत्ता और फेटी हुई दही
रेसिपी :
चटनी बनाने के लिए सूखी लाल मिर्च को गर्म पानी में भिगोएं।
अब तेल को पैन में गर्म होने के लिए रख दें और लहसुन की कलियों को ब्राउन होने तक फ्राई करें।
लहसुन में सूखी लाल मिर्च, 2 चम्मच धनिया के बीज, 1 चम्मच जीरा और आधा चम्मच काली मिर्च को डालकर कम आंच पर पका लें।
कुछ देर में चटनी से खुशबू आने लगेगी, तब गैस बंद कर दें और पेस्ट को ठंडा होने के लिए छोड़ दें।
करीब 10-15 मिनट बाद सभी चीजों को मिक्सी में डालकर अच्छे से पीस लें।
अब इस पेस्ट को तेल में डालकर, तब तक पकाएं जब तक कि तेल अलग न होने लगे।
अब इसमें एक चम्मच सरसों , 1 चम्मच जीरा, चुटकी भर हींग ,करी पत्ता और फेटी हुई दही मिलाएं।
दही फटे नहीं, इसके लिए बार-बार चलाते रहें।
करीब 5 मिनट बाद गैस बंद करें।
लीजिए बन गई दही लहसुन की चटनी।
कोको पाउडर फेस पैक से चेहरे पर आएगा नेचुरल निखार
24 Aug, 2023 05:16 PM IST | GRAMINBHARATTV.IN
हर कोई चाहता है कि उसकी स्किन ग्लोइंग और बेदाग दिखे, लेकिन इन दिनों बदलती लाइफस्टाइल के कारण से पिंपल्स, स्किन पर दाग-धब्बे जैसी समस्या होना आम बात है।स्किन की समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए लोग कई तरह के महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन आप घर पर ही कुछ घरेलू फेस पैक्स की मदद से खूबसूरत स्किन पा सकते हैं। कोको पाउडर का इस्तेमाल लोग वैसे तो डेसर्ट बनाने में करते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि कोको पाउडर आपके स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद है। कोको पाउडर के फेस पैक लगाने से डेड स्किन, एक्ने जैसी कई समस्याओं के निजात मिलती है।
कोको पाउडर और मुल्तानी मिट्टी
कोको पाउडर और मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक बनाने के लिए आप एक चम्मच कोको पाउडर लें, इसमें आधा चम्मच मुल्तानी मिट्टी मिलाएं। अब इसमें 4-5 बूंद गुलाब जल मिला लें। इस पैक को आप चेहरे पर लगाएं। इससे पिंपल्स, एक्ने के साथ-साथ डेड स्किन से भी छुटकारा पा सकते हैं।
कोको पाउडर और नारियल दूध
एक चम्मच कोको पाउडर और थोड़ा नारियल दूध मिलाएं। अब इसमें एक विटामिन-ई कैप्सूल को मिला लें। इसे चेहरे पर लगाएं। कुछ देर बाद पानी से धो लें।
कोको पाउडर और दालचीनी
कोको पाउडर और दालचीनी का फेस पैक बनाने के लिए 2 चम्मच कोको पाउडर लें और आधा चम्मच दालचीनी पाउडर डालें अब इसमें आधा चम्मच शहद मिला कर पेस्ट बना लें। इस पैक के इस्तेमाल से स्किन सॉफ्ट होती है।
कोको पाउडर और एलोवेरा जेल
एक चम्मच कोको पाउडर में एक चम्मच एलोवेरा जेल मिला लें और इसका पेस्ट बना कर चेहरे पर लगा लें और 20 मिनट लगा कर रखें। इसके बाद पानी से साफ कर लें।
कोको पाउडर और खीरा
कोको पाउडर में 2 चम्मच खीरे का रस मिला लें और इसे चेहरे पर लगाकर 20 मिनट के लिए छोड़ दें। इससे आपकी स्किन रिफ्रेश हो जाएगी और ग्लो आएगा।
कोको पाउडर और ओटमील
एक चम्मच कोको पाउडर में आधा चम्मच ओटमील के साथ थोड़ी मलाई डाल लें और इसे पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगा लें और 30 मिनट बाद धो लें।
फ्लॉलेस स्किन पाने के लिए फॉलो करें ये रूटीन
24 Aug, 2023 05:13 PM IST | GRAMINBHARATTV.IN
बारिश का मौसम बालों के लिए तो खराब होता ही है साथ ही स्किन के लिेए भी। चिपचिपाहट भरे मौसम से एक अलग ही तरह की इरीटेशन होती है, साथ ही इस मौसम में फंगल इन्फेक्शन्स की वजह से पिंपल की परेशानी भी बढ़ जाती है। अगर आप इस मौसम में इन परेशानियों से बचे रहना चाहती हैं, साथ ही चेहरे की चमक भी बढ़ाना चाहती हैं, तो महंगी क्रीम और पॉर्लर ट्रीटमेंट पर पैसे बर्बाद करने की जगह बस रोजाना इस स्किन केयर रूटीन को फॉलो करें। सिर्फ बारिश ही नहीं, दूसरे मौसम में भी आपकी स्किन रहेगी हेल्दी एंड हैप्पी।
एक्सफोलिएशन
इस स्किन केयर रूटीन का पहला स्टेप है एक्सफोलिएशन। क्लीन एंड क्लियर स्किन के लिए हफ्ते में 2 से 3 बार स्किन एक्सफोलिएशन बेहद जरूरी है। एक्सफोलिएशन से डेड स्किन सेल्स निकल जाते हैं। जिससे स्किन साफ नजर आती है। ग्लोइंग स्किन के लिए यह एक बेहद जरूरी स्टेप है।
क्लेंजिंग
हफ्ते में एक या दो बार नहीं, बल्कि क्लींजिंग रोजाना करनी चाहिए। मार्केट में आपको आसानी से क्लेंजर मिल जाएगा लेकिन आप घर में भी तरह-तरह की नेचुरल चीज़ों से क्लेंजर तैयार कर सकती हैं। कोकोनट ऑयल, टी-ट्री ऑयल, एप्पल साइडर विनेगर, एलोवेरा, हनी गुलाब जल का इस्तेमाल भी चेहरे को साफ करने के लिए कर सकते हैं।
टोनिंग
क्लेंजिंग के बाद आपके स्किन पोर्स खुल जाते हैं, जिससे स्किन में डस्ट जमा होने लगता है। जिससे तरह-तरह की स्किन प्रॉब्लम्स हो सकती है। इससे बचने के लिए आपको टोनर का इस्तेमाल करना चाहिए। टोनर भी मार्कट में अवेलेबल है। लेकिन आप ग्रीन टी, नींबू, या गुलाब जल से भी हर्बल टोनर बना सकती हैं।
मॉइश्चराइजिंग
सबसे लास्ट और जरूरी स्टेप मॉश्चराइजिंग है। जिसके बिना ये स्किन केयर रूटीन अधूरा है। मॉइश्चराइजिंग से स्किन सॉफ्ट और हाइड्रेटेड रहती है। इसके लिए आप नारियल का तेल इस्तेमाल कर सकती हैं। वैसे जैतून का तेल भी एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर है।
इस आसान रेसिपी से बनाएं फ्राइड अनियन रिंग्स
23 Aug, 2023 04:45 PM IST | GRAMINBHARATTV.IN
शाम के स्नैक्स में घर पर क्या बनाया जाए इसके लिए अक्सर लोग कंफ्यूज रहते हैं. वहीं बारिश के मौसम में तो शाम के समय कुछ चटपटा सा खाने का दिल करता है. ऐसे में ज्यादातर घरों में पकोड़े बन जाते हैं. लेकिन, आज हम आपको शाम के नाश्ते के लिए एक अलग डिश बताएंगे.
इसे आप घर पर आसानी से बना सकते हैं और बस कुछ ही मिनटों में ये तैयार हो जाती है. तो शाम के समय अगर कुछ क्रिस्पी खाने का मन है तो फ्राइड अनियन रिंग्स बनाना सीख लें. इसे खाकर आपका पेट भी भर जाएगा.
सामग्री
1 कप मैदा, 3 चम्मच कॉर्न फ्लॉर, आधा चम्मच बेकिंग सोडा, लहसुन पाउडर-1 चम्मच, काली मिर्च पाउडर-1 चम्मच, 1 अंडे का सफेद भाग, 5 से 6 बड़े प्याज, ब्रेड क्रम्ब्स-1 कप, तेल, नमक
विधि
प्याज की रिंग्स बनाने के लिए आपको चाहिए प्याज. 5 या 6 बड़े प्याज को छीलकर उसे धुल लें. फिर इसे गोल आकार में काट लें. फिर इसकी सारी परतों को अलग कर लें.
इसके बाद एक बड़े कटोरे में मैदा, कॉर्न फ्लॉर, नमक, काली मिर्च पाउडर, लहसुन पाउडर और बेकिंग पाउडर को डालकर मिक्स कर लें. फिर इसमें पानी मिलाकर एक गाढ़ा घोल तैयार कर लें.
एक बड़ी प्लेट में ब्रेड क्रम्ब्स को फैला लें. फिर एक कटोरी में अंडे को फोड़कर इसका सफेद पार्ट निकालकर अलग कर लें. फिर इसमें नमक मिक्स करें.
गैस पर कड़ाही चढ़ाएं और तेल डालें फिर सबसे पहले प्याज के रिंग्स को अंडे की सफेदी में डालें और फिर मैदे के घोल में डिप करें. फिर इसपर ब्रेड क्रम्ब्स लगाकर तेल में डालकर तल लें.
प्याज के सारे छल्लों को तेल में सुनहरा होने तक भूनें.
प्याज के सभी रिंग्स को इसी तरह तल लें. फिर एक प्लेट में निकालें और गरमा-गरम चटनी या सॉस के साथ खाएं.
नए घर में शिफ्ट होते समय इन चीजों को घर में रखें जरूर
23 Aug, 2023 02:05 PM IST | GRAMINBHARATTV.IN
जब हम एक नए घर में शिफ्ट होते हैं, तो अक्सर हमें एडजस्ट करने में समय लगता है। नए घर में अपने कम्फर्ट के हिसाब से हर चीज हम सेट करते हैं। नए घर में शिफ्ट करना काफी स्ट्रेसफुल रहता है। इसके लिए हमें काफी पैसे खर्च करने पड़ते हैं। साथ ही मानसिक तौर पर भी हमें तैयार होना पड़ता है ।
लेकिन कई बार नए घर में हम पुराने घर की फीलिंग मिस करते हैं। पुराने घर का कंफर्ट, अपनापन नए घर में पाना थोड़ा मुश्किल हो जाता है। इसलिए नए घर में शिफ्ट करते समय कुछ खास चीजों को अपने घर में रखें, जिससे आपको अपनापन लगे। अपने नए घर को पर्सनलाइज्ड टच देने के लिए इन पांच चीजों को रख सकते हैं।
फोटो फ्रेम वॉल
एक फोटो फ्रेम वॉल घर में आपको अपनेपन का एहसास कराएगी। अपने बेडरूम या ड्राइंग रूम की एक दीवार पर पर्सनलाइज्ड फोटो फ्रेम टांग सकते हैं। इसमें पुरानी यादों का फोटो फ्रेम नए घर में लगाने के लिए एक परफेक्ट आइटम है।
बुक स्टैंड
अगर आप किताबें पढ़ने के शौकीन हैं, तो आपके घर बुक्स का कलेक्शन भी होगा। इसे नए घर में रखने के लिए एक सुंदर सा बुक स्टैंड खरीद लें और इसे अपने पर्सनलाइज्ड स्पेस में रखें। आजकल मार्केट में कई तरह के बुक स्टैंड या रैक्स मिलते हैं, जो देखने में बेहद खूबसूरत भी होते हैं।
मोटिवेशनल फोटो फ्रेम
अपने नए घर में मोटिवेशनल फोटो फ्रेम लगाएं, जो आपको मुश्किल समय में प्रेरणा दें। ऐसे मोटिवेशनल फोटो फ्रेम घर में लगाने से पॉजिटिव एनर्जी मिलती है। इससे आप प्रेरित होते हैं।
होम फ्रेगरेंस
अपने नए घर में भी वहीं होम फ्रेगरेंस का इस्तेमाल करें इससे आपको वहीं पुरानी खुशबू का एहसास होगा। इससे आपका मन भी शांत रहेगा और आप पॉजिटिव भी फील करेंगे।
डल चेहरे के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे
23 Aug, 2023 12:58 PM IST | GRAMINBHARATTV.IN
बदलते मौसम की वजह से लोगों को काफी परेशानी हो रही है। जगह-जगह डेंगू, मलेरिया और टाइफाइड ने अपना आतंक मचा रखा है। इन बुखारों की वजह से लोगों का हाल काफी बेहाल हो गया है। बहुत से लोगों के चेहरे पर दवाईयों की वजह से पिंपल्स होने लगे हैं तो कईयों का चेहरा काफी डल हो गया है।ऐसे में लोग घर से बाहर जाने से कतराने लगते हैं। इसी परेशानी के चलते आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं, जिनको अपनाकर आप अपना निखरता हुआ चेहरा वापस पा सकते हैं।
नीम
अगर दवाईयां खाने की वजह से आपके चेहरे पर ज्यादा पिंपल्स निकल रहे हैं तो नीम आपके लिए रामबाण है। इसके इस्तेमाल के लिए आपको नीम के पत्तों को पीसकर उसमें थोड़ी से हल्दी मिलानी है। इस पैक को चेहरे पर कुछ देर लगाने के बाद सादे पानी से चेहरा धो दें। इससे आपको जरूर फायदा मिलेगा।
टमाटर
स्किन का ग्लो वापस पाने के लिए आप टमाटर का इस्तेमाल कर सकते हैं। टमाटर को मैश करके उसमें थोड़ी सी चीनी या फिर शहद मिक्स करें और चेहरे पर लगाएं। इससे आप स्क्रब भी कर सकते हैं।
तुलसी
पूजा के साथ-साथ तुलसी का इस्तेमाल आप चेहरे के ग्लो को बरकरार रखने के लिए भी कर सकते हैं। तुलसी के पत्तों को पीस कर आप चेहरे पर लगा सकते हैं।
चंदन
अगर आपका चेहरा बुखार की वजह से काफी डल हो गया है तो चंदन को घिसें और पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगा लें। इस पैक को सूखने के बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
शहद
शहद में कई ऐसे गुण मौजूद होते हैं, जो त्वचा के लिए बेहद लाभदायक हैं। अगर आप एक चम्मच शहद से अपने चेहरे पर मसाज करेंगे तो आपको जरूर फायदा मिलेगा। इसका नियमित रूप से इस्तेमाल करने पर आपका चेहरा खिल उठेगा।
एलोवेरा
नियमित रूप से चेहरे पर एलोवेरा का इस्तेमाल करने पर आपके चेहरे को ठंडक मिलेगी। इसके इस्तेमाल के लिए आपको बस एलोवेरा की पत्ती का जेल निकालकर चेहरे पर लगाना है।
घर पर ऐसे बनाएं हलवाई जैसी खस्ता और लेयर्ड सोन पापड़ी
22 Aug, 2023 04:49 PM IST | GRAMINBHARATTV.IN
सोन पापड़ी एक पॉपुलर इंडियन डेजर्ट है और दिवाली में एक-दूसरे उपहार के रूप में दी जाती है। इसकी खासियत यह होती है कि मुंह में रखते ही मिठाई एकदम घुल जाती है। वर्ल्ड फेमस हुईं भारतीय मिठाइयों में सोन पापड़ी का नाम न आए, ऐसा नहीं हो सकता है। खस्ता सोन पापड़ी को बनाना कोई आसान काम नहीं है। इसे लेयर्स में इस तरह से बनाया जाता है कि यह मुंह में रखते हुए पूरी तरह से घुल जाती है।
सामग्री -
2.5 बड़े चम्मच घी
1 कप मैदा
1 कप बेसन
1/3 छोटा चम्मच इलायची का पाउडर
1.5 कप शुगर
1/2 कप पानी
2-3 नींबू का रस
बारीक कटे हुए ड्राई फ्रूट्स
सोन पापड़ी बनाने का तरीका -
सबसे पहले एक कड़ाही में घी डालकर धीमी आंच पर गर्म कर लें। घी को जलने न दें। इसके बाद इसमें मैदा और बेसन छानकर डालें और अच्छी तरह से भून लें।इसमें इलायची पाउडर डालकर तब तक भूनें, जब तक की आटा सुनहरे रंग का न हो जाए। ध्यान रखें कि आटा जले नहीं।जब आप आटा भून लें तो आंच बंद कर दें।
दूसरी ओर, एक पतीले में चीनी और पानी डालकर धीमी आंच पर पकाएं। इसमें नींब का रस डालकर मिक्स कर लें और जब चीनी भूरे रंग की और गाढ़ी होने लगे तो आंच बंद कर लें।अब एक बड़ी थाली, ट्रे या पैन को घी या बटर से ग्रीस करें। इसमें कैरेमलाइज शुगर डालें और अच्छी तरह से फैला लें। इसके बाद इसे स्पैचुला की मदद से गूंथ लें।
जब सिरप गाढ़ा हो जाए, तो उसे 10-15 बार स्ट्रेच और फोल्ड करें। इस तरह से सिरप गोल्डन रंग का हो जाएगा। इसकी एक रिंग बनाएं और एक बड़ी प्लेट में फैला लें।अब इसमें थोड़ा-सा मैदा और आटे का मिश्रण डालें और 8 के आकार में 20-22 बार फोल्ड करें।
बाकी बचा हुआ मिश्रण डालकर इसे फिर से 10-15 बार फोल्ड कर लें। इसे दो लोगों की मदद से खींच लें। यह धीरे-धीरे लेयर्स में टूटने लगेंगे।लेयर्स को अलग-अलग कर लें। इसमें ड्राई फ्रूट्स मिलाएं और एक-एक करके बराबर पोर्शन में एक प्लेट में रख लें। इनके पीसेस को रैपर या प्लास्टिक शीट में रैप करें। आपकी सोन पापड़ी तैयार है।
त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है ग्लिसरीन, इन चीजों के साथ करे इस्तेमाल
22 Aug, 2023 04:36 PM IST | GRAMINBHARATTV.IN
बदलते मौसम का सीधा प्रभाव लोगों की त्वचा पर पड़ने लगा है। बदलते मौसम में अपनी त्वचा का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है। ऐसे में आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताएंगे, जिसका इस्तेमाल आप त्वचा का ध्यान रखने के लिए कर सकते हैं। हम बात कर रहे हैं ग्लिसरीन की, जिसके इस्तेमाल से आपकी त्वचा काफी ग्लोइंग हो जाएगी।
अगर आप अपने चेहरे पर सीधा ऐसे ही ग्लिसरीन का इस्तेमाल करेंगे तो इसका ज्यादा कुछ असर देखने को नहीं मिलेगा लेकिन अगर आप कुछ चीजों को इसके साथ मिलाकर चेहरे पर लगाएंगे तो असर कुछ दिन में दिखने लगेगा।
गुलाब जल और ग्लिसरीन
अगर आपकी त्वचा काफी रूखी है तो ग्लिसरीन में गुलाब जल मिलाकर चेहरे पर लगाएं। इससे आपकी त्वचा की नमी बरकरार रहेगी और साथ ही में चेहरा भी ग्लो करेगा।
मुल्तानी मिट्टी और ग्लिसरीन
अगर आप चेहरे पर होने वाले पिंपल्स के दाग-धब्बों से छुटकारा पाना चाहते हैं तो मुल्तानी मिट्टी और ग्लिसरीन को मिलाकर चेहरे पर लगा सकते हैं। इस पैक को कुछ समय चेहरे पर लगाएं और फिर चेहरे को अच्छे से साफ कर लें।
शहद और ग्लिसरीन
अगर आप पिगमेंटेशन से परेशान हैं तो ग्लिसरीन के साथ शहद को मिलाकर लगाएं। एक्ने और पिपंल से छुटकारा पाने के लिए भी आप इस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं।
नींबू और ग्लिसरीन
अगर आप स्किन पर खुजली और लालिमा से परेशान हैं तो ग्लिसरीन में नींबू का रस मिलाकर त्वचा पर लगाएं। इसके इस्तेमाल से आपका चेहरा ग्लो करेगा।
जानें ग्लिसरीन के फायदे
ग्लिसरीन आपको बाजार में आसानी से उपलब्ध हो जाएगा। रोजाना इसके इस्तेमाल से आपको कई फायदे मिलते हैं। ग्लिसरीन का इस्तेमाल करके आप न सिर्फ त्वचा की नमी बरकरार रख सकते हैं बल्कि पिंपल, एक्ने और दाग-धब्बों की समस्या से भी राहत पा सकते हैं।
मेकअप करते समय रखें इन बातों का ध्यान
22 Aug, 2023 01:47 PM IST | GRAMINBHARATTV.IN
इन दिनों खूबसूरत दिखने के लिए लोग कई सारे उपाय अपनाते हैं। खासकर लड़किया हर मौके पर परफेक्ट लुक चाहती हैं। यही वजह है कि वह अपने आउटफिट्स से लेकर मेकअप तक सभी का खास ख्याल रखती हैं। इन दिनों मेकअप सभी के जीवन का एक आम हिस्सा बन चुका है। शादी-विवाह हो या कोई अन्य फंक्शन मेकअप के बिना सबकुछ अधूरा लगता है।मेकअप खुद को सुंदर बनाने का एक बढ़िया विकल्प है। इन दिनों लोग तरह-तरह के मेकअप से अपनी खूबसूरती में चार चांद लगाते हैं, लेकिन इसमें हुई जरा सी आपके पूरे लुक को खराब कर सकती है।
जरूरत से ज्यादा फाउंडेशन
फाउंडेशन चेहरे के दाग-धब्बों को छिपाकर रंगत बढ़ाने में मदद करता है। ऐसे में अक्सर सुंदर दिखने के चक्कर में कई लोग जरूरत से ज्यादा फाउंडेशन लगा लेते हैं। चेहरे पर ज्यादा फाउंडेशन लगाने से आपका मेकअप खराब हो सकता है। साथ ही यह आपकी एजिंग को भी बढ़ा सकता है। अगर आप भी अपने चेहरे पर जरूर से ज्यादा फाउंडेशन लगाती हैं, तो यह आपके लुक को खराब कर सकता है, क्योंकि इसकी वजह से कुछ ही देर में चेहरे पर फाइन लाइन्स बनने लगती हैं।
लिपस्टिक का गलत शेड
लिपस्टिक आपके पूरे मेकअप को निखार सकती है, अगर इसके लिए सही शेड का चुनाव किया गया जाए। अलग-अलग स्किन पर अलग-अलग तरह के लिपस्टिक के शेड सूट करते हैं। ऐसे में आप जब भी मेकअप कर रही हों, तो अपनी स्किन टोन के मुताबिक लिपस्टिक के शेड का चुनाव करें, ताकि आपका लुक खराब न हों और आप सुंदर दिख सकें।
गलत आई मेकअप
मेकअप करते समय लिपस्टिक की तरह ही आई मेकअप का भी खास ख्याल रखना पड़ता है। अगर आप अपने लुक को निखारना चाहती हैं, तो आई शेड्स का चुनाव संभलकर करें, क्योंकि गलत आई शेड्स आपके पूरे लुक को खराब कर सकते हैं। कई बार आंखों के आसपास गहरे और स्ट्रॉन्ग रंगों वाले आई शैडो के इस्तेमाल की वजह से आप उम्र दराज नजर आ सकती हैं। ऐसे में कोशिश करें कि आप नेचुरल शेड्स वाले आई मेकअप का ही इस्तेमाल करें।
ड्राई स्किन पर मेकअप करना
अगर आप मेकअप करने जा रही हैं, तो ध्यान रखें कि भूलकर भी ड्राई स्किन पर मेकअप न करें। दरअसल, ड्राई स्किन पर मेकअप करने से त्वचा मेकअप को जल्दी सोख लेती है, जिससे स्किन पर रिंकल्स नजर आने लगते हैं। ऐसे में परफेक्ट लुक के लिए कोशिश करें कि आप मेकअप करने से पहले आप अपनी स्किन को मॉइस्चराइज जरूर करें।
इस आसान रेसिपी से घर पर तैयार करें गुलाब जामुन
21 Aug, 2023 06:00 PM IST | GRAMINBHARATTV.IN
गुलाब जामुन बनाने का सामान
खोया यानी मावा- 1 कप
चीनी-4 कप
इलायची-3-4
पानी-3 कप
बेकिंग सोडा-1 चुटकी
ड्राई फ्रूट्स- जरूरत के मुताबिक
घी-2 कप
विधि
अगर आप घर पर गुलाब जामुन बनाना चाहती हैं तो सबसे पहले मावे को अच्छे से मैश कर लें। इस मैश किए हुए मावे में बेकिंग सोडा मिलाकर एक डो तैयार करें। इसके बाद इस डो को मुलायम करने के लिए दो बूंद घी डालें।डो तैयार करते वक्त ये ध्यान रखें कि ये ज्यादा टाइट ना हो। इसके बाद अब इस डो से अपने हिसाब से गुलाब जामुन तैयार कर लें। अब कढ़ाई में घी डालें और उसे सही से गर्म करें।
एक बार घी को सही से गर्म करके गैस धीमी कर दें और गुलाब जामुन को इसमें डाल दें।जब ये तैयार हो रहे हैं, तब तक गुलाब जामुन की चाशनी तैयार करें। चाशनी तैयार करने के लिए पानी और चीनी को मिलाकर पकाएं। खूशबू के लिए इसमें इलायची पाउडर डाल दें।जब गुलाब जामुन सही से सुनहरे हो जाएं तो इसे निकालकर चाशनी में डाल दें। कुछ समय बाद गुलाब जामुन को चाशनी से निकालकर इस पर मेवे डालें और गर्मागर्म ही परोसें।
अनार के छिलके से पाए दमकती त्वचा, ऐसे करे इस्तेमाल
21 Aug, 2023 05:55 PM IST | GRAMINBHARATTV.IN
अनार के सेवन से त्वचा के साथ-साथ बाल भी काफी मजबूत बन जाते हैं। अनार को सभी जगह छील कर ही खाया जाता है। जूस निकालते वक्त भी इसका छिलका उतार कर फेंक दिया जाता है। अगर आप भी अनार का छिलका ऐसे ही फेंक देते हैं।खूबसूरत त्वचा के लिए अनार के छिलकों का इस्तेमाल करना बताएंगे। दरअसल, अनार के छिलके में प्रोटीन, मिनरल्स, पोटैशियम, कैल्शियम, फेनोलिक एसिड, फ्लेवेनोइड्स, टैनिन और एंटीऑक्सीडेंट जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं। ऐसे में आप इन छिलकों का इस्तेमाल करके दमकती हुई त्वचा पा सकते हैं।
पिंपल्स को करता है दूर
लगातार बढ़ते धूल और प्रदूषण की वजह से चेहरे पर पिंपल्स की समस्या तो जैसे बेहद आम हो गई है। ऐसे में आप अनार के छिलकों का इस्तेमाल करके इस समस्या से राहत पा सकते हैं।पिंपल्स को दूर करने के लिए आपको सबसे पहले अनार के छिलकों को सुखा लेना है। इसके बाद इन सूखे हुए अनार के छिलकों को एक पैन में अच्छे से भून लें। छिलकों को भून कर ठंडा करें और मिक्सी में पीस लें। इस मिक्सचर में नींबू का रस या गुलाब जल डालकर पेस्ट बनाएं और चेहरे पर लगाएं। कुछ ही दिनों में आपको असर दिखने लगेगा।
सनस्क्रीन की तरह करता है काम
सनस्क्रीन काफी महंगी आती है। ऐसे में अगर आप चाहें तो अनार के छिलकों का इस्तेमाल सनस्क्रीन की तरह कर सकते हैं।इसके लिए आपको बस अनार के छिलकों का पाउडर किसी भी मॉइस्चराइजर में मिलाना है और इसे अपने शरीर पर अप्लाई करना है। इसके इस्तेमाल से आपको टैनिंग से छुटकारा मिलेगा।
चिकनकारी कुर्ती के साथ अपनाएं ये स्टाइलिंग टिप्स
21 Aug, 2023 05:41 PM IST | GRAMINBHARATTV.IN
महिलाओं को चिकनकारी कुर्ती पहनना काफी पसंद होता है। चिकनकारी कुर्तियों का ट्रेंड कभी पुराना नहीं होता। आजकल कई तरह की चिकनकारी कुर्तियां बाजार में मिलने लगी हैं, इन प्रिंटेड कुर्तियां को महिलाएं ज्यादा पसंद करती हैं। चिकनकारी कुर्ती को ट्रेडिशनल या मॉर्डन लुक दोनों दिया जा सकता है। अगर चिकनकारी कुर्ती के साथ जीन्स पहन लें तो म़ॉर्डन लुक हो जाता है। तो वहीं सलवार और चूड़ीदार के साथ ट्रेडिशनल लुक आता है।
कॉन्ट्रास्ट दुपट्टा
आप अपनी चिकनकारी कुर्ती को स्टाइल करने के लिए कॉन्ट्रास्ट रंग के दुपट्टे का चुनाव कर सकती हैं। अगर आपने सफेद रोग की कुर्ती पहनी है, तो मस्टर्ड कलर का दुपट्टा बहुत जचेगा।
क्लासिक व्हाइट
सफेद चिकनकारी कुर्ती को स्टाइल करने के लिए सफेद रंग के पलाजो पेंट्स और सफेद दुप्ट्टे का चुनाव करें। यह मोनोक्रोमेटिक लुक बहुत की एलिगेंट और सुंदर लगता है। इसके साथ ही पर्ल झुमकियां पहनें।
डेनिम फ्यूजन
अपने चिकनकारी कुर्ती को मॉर्डन लुक देने के लिए इसे स्किनी जीन्स या डिस्ट्रेस्ड जीन्स के साथ पहनें। यह फ्यूजन आपको कैजुअल और आकर्षक लुक देगा। साथ ही आप स्टेटमेंट ईयररिंग्स और सैंडल पहन सकती हैं।
प्लाजो पैंट के साथ
स्टाइलिश नजर आने के लिए चिकनकारी कुर्ती को फ्लेयर्ड पलाजो पैंट के साथ कैरी करें। यह लुक किसी कैजुअल आउटिंग या किसी पार्टी के लिए बेस्ट है।
जैकेट के साथ
आप अपने चिकनकारी कुर्ती के ऊपर स्लीवलेस जैकेट या लॉन्गलाइन एथनिक जैकेट पहन कर स्टाइल कर सकती हैं।
बेल्ट के साथ
आप अपनी चिकनकारी कुर्ती को बेल्ट के साथ पेयर कर न्यू लुक दे सकती हैं। आजकल बेल्ट का फैशन काफी चल रहा है इसलिए बेल्ट के साथ आप कुर्ती को कैरी कर सकती हैं।
कम बजट में दें घर को यूनिक और शानदार लुक
21 Aug, 2023 04:36 PM IST | GRAMINBHARATTV.IN
घर की सजावट के लिए लोग लाखों रुपए लगा देते हैं, हर कोई चाहता है कि उसका घर सबसे खूबसूरत दिखे। आजकल कई तरह से लोग अपने घरों की दीवारों को डेकोरेट करते हैं।कई लोगों को वॉल पेंटिंग्स का काफी शौक होता है, लेकिन अब कुछ खास तरीकों से भी कम बजट में अपने ड्राइंग रूम को एक नया लुक दे सकते हैं। इसके लिए आपको ज्यादा पैसे खर्च करने की भी जरूरत नहीं हैं।
प्लेट्स या जूट वॉल हैंगिंग
अपने ड्राइंग रूम को एक यूनिक लुक देने के लिए आप प्लेट्स या जूट वॉल हैंगिंग का उपयोग कर सकते हैं। अफने ड्राइंग रूम के सोफे की बैक वॉल पर आप 4-5 प्लेट्स या जूट वॉल हैंगिंग टांगें।
वॉल स्टिकर
आजकल वॉल स्टिकर की काफी डिमांड है। आप आसानी से कम बजट में कुछ सुंदर से वॉल स्टिकर खरीद सकते हैं। ये आपको ऑनलाइन आसानी से मिल जाएंगे। अगर आपके ड्राइंग रूम से सीढ़ियां निकली हो, तो आप स्ट्रीट लैंप का स्टीकर खरीदकर इसे सीढ़ियों के पास लगा सकते हैं।
वॉल पर मिरर
आजकल वॉल पर मिरर का भी काफी चलन है। आप ड्राइंग रूम के किसी वॉल पर मिरर लगा सकते हैं। आजकल मिरर स्टिकर भी मिलने लगे हैं, जो देखने में बिल्कुल मिरर का लुक देते हैं।
वॉल पर प्लांट्स
वॉल पर हैंगिंग प्लांट्स देखने में बेहद खूबसूरत लगते हैं। आप क्रोशिए के बने वॉल हैंगिंग खरीदकर इसमें छोटो-छोटे गमले रख सकते हैं। इससे ड्राइंग रूम में शानदार लुक आएगा।
डेकोरेटिव लैंप
वॉल पर लैम्प का उपयोग तो सदियों से चला आ रहा है, लेकिन इसे बाहर के बजाय ड्राइंग रूम की वॉल पर लगाएं। आजकल मार्केट में कई तरह के आकर्षक लैम्प मिल रहे हैं जिससे आपका ड्राइंग रूम रौशनी से भर जाएगा तो वहीं इसे एक विनटेज लुक भी मिलेगा।
ग्रीटिंग कार्ड
वैसे तो लोग आजकल ग्रीटिंग कार्ड कम ही देते हैं, लेकिन अगर आपके पास कुछ पुराने ग्रीटिंग कार्ड रखे हैं, तो आप इसे फोटो लाइट्स के साथ पेयर करके ड्राइंग रूम में टांग सकते हैं।