लंबे,घने और खूबसूरत बाल हमारी खूबसूरती में अहम भूमिका निभाते हैं। लेकिन बढ़ते प्रदूषण और खराब लाइफस्टाइल की वजह से बालों से जुड़ी समस्याएं लगातार लोगों को परेशान कर रही हैं। इन दिनों हर कोई बाल झड़ने की समस्या से परेशान हैं। बालों के बेहतर विकास में विटामिन अहम भूमिका निभाते हैं। लेकिन अगर शरीर में इन विटामिन्स की कमी होने लगे, तो आपको हेयरफॉल की समस्या का सामना करना पड़ता है। तो चलिए जानते हैं किन विटामिन्स की कमी के कारण बाल झड़ने की समस्या होती है। विटामिन बी12 विटामिन बी12 हमारे बालों की ग्रोथ के लिए काफी अहम होता है। लेकिन अगर आपके शरीर में विटामिन बी12 की कमी होने लगती है, तो इससे बाल झड़ने लगते हैं। विटामिन बी12 हमारे शरीर में कई तरह के कार्य करता है। इसमें लाल रक्त कोशिकाओं को बनाकर बालों का विकास करना अहम कार्य है। आप अंडा, दूध, दही, छाछ, लस्सी और और पनीर आदि के जरिए विटामिन बी12 की कमी पूरी कर सकते हैं। फोलिक एसिड फोलिक एसिड, जिसे विटामिन बी9 के नाम से भी जाना जाता है। यह बालों को बढ़ाने और असमय सफेद होने से रोकता है। लेकिन अगर आपके शरीर में फोलिक एसिड की कमी होने लगती है, तो इससे बाल झड़ने की समस्या होने लगती है। ऐसे में शरीर में इसकी कमी पूरी करने के लिए आप अंडा, रे‍ड मीट, मछली, पालक और एवोकैडो आदि का सेवन कर सकते हैं। जिंक शरीर में जिंक की कमी होने से भी बाल झड़ने की समस्या हो सकती है। बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए जिंक बेहद जरूरी होता है। ऐसे में अगर आप शरीर में जिंक की कमी को पूरा करना चाहते हैं, तो इसके लिए बींस और दालों का सेवन कर सकते हैं। विटामिन डी बालों की बढ़िया ग्रोथ के लिए विटामिन डी बेहद जरूरी होता है। अगर आप पुराने बालों को मजबूत बनाने के साथ ही नए बालों की ग्रोथ चाहते हैं, तो इसके लिए शरीर में विटामिन डी की पूर्ति जरूर करें। फेरिटिन फेरिटिन एक तरह का प्रोटीन है, जो आयरन स्टोर करता है। शरीर में रेड ब्लड सेल्स और ऑक्सीजन के प्रवाह के लिए फेरिटिन बेहद जरूरी है। अगर आपके बाल लगातार झड़ रहे हैं, तो इसके पीछे फेरिटिन की कमी मुख्य वजह हो सकती है।

सामग्री : खड़े मसूर- 250 ग्राम, बारीक सेव- 150 ग्राम, काली मिर्च पाउडर-1 चम्मच, अमचूर पाउडर- 1 चम्मच, काला नमक- 1 चम्मच, दालचीनी पाउडर- 1/2 चम्मच, भुना जीरा पाउडर- 1/2 चम्मच, काजू- आवश्यकतानुसार, बादाम- 1 मुट्ठी, किशमिश- 1 चम्मच, तेल- आवश्यकतानुसार विधि : - सबसे पहले खड़े मसूर को पानी में डालकर 6 से 8 घंटे के लिए छोड़ दें। - इसके बाद इसे पानी से निकालकर सूती कपड़े पर फैलाकर 1 घंटे के लिए रख दें। जब मसूर दाल से पानी अच्छी तरह से सूख जाए, तो इसे गर्म तेल में अच्छे से तल लें और ठंडा होने के लिए रख दें। - अब इसमें काजू और बादाम को भी हल्का सा फ्राई कर लें। - मसूर दाल जब ठंडी हो जाए, तो इसमें सभी चीज़ों को अच्छे से मिक्स कर लें। - लीजिए आपका चटपटा दालमोठ तैयार है। - चाट तैयार करने के लिए आप 1 कटोरी दालमोठ में एक बारीक प्याज, एक टमाटर और एक हरी मिर्च काटकर डाल लें। इसमें थोड़ा सा नींबू का रस और हरा धनिया बारीक काटकर डाल लें और एंजॉय करें।

गर्मियों का मौसम आ गया है. गर्मियों के मौसम में स्किन का निखार खो जाता है, टैन से लोग परेशान हो जाते हैं ऐसे में अगर आप भी चाहते हैं कि आपकी त्वचा का खोया हुआ निखार वापस आ जाए, आपकी स्किन भी चमकदार और फ्रेश दिखे. इसके लिए आपको इस घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल करना चाहिए. फेस पैक कैसे बनाएं  इसे बनाने के लिए बड़े 2 चम्मच आते मे दूध और गुलाबजल मिलाएं। फेस पैक को कैसे इस्तेमाल करे  इस फेस पैक को चेहरे और गर्दन मे लगाए और आराम करे। सूखने के बाद चेहरे को साफ़ करे।आपकी स्किन चमक उठेगी।

मौसम में बदलाव होने के साथ-साथ आपके किचन, वार्डरोब में भी पूरी तरह से बदलाव आ ही जाता है। हम सभी मौसम के हिसाब से ही ज्यादा या कम कपड़े पहनते हैं। मार्केट में मौजूद सब्जियों का सेवन करते हैं। ठीक उसी तरह हमें अपने मेकअप प्रोडक्ट्स में भी बदलाव करना चाहिए। गर्मी और सर्दी में हवा में बदलाव के साथ आपके स्किन में भी परिवर्तन आने लगता है। ठंड के मौसम में हमारी स्किन ज्यादा ड्राई होने लगती है, जबकि गर्मी के मौसम में इसके विपरीत होता है। इसलिए हर महिला को मौसम में बदलाव के साथ अपने मेकअप प्रोडक्ट्स में भी बदलाव कर लेना चाहिए। आइए जानते हैं सर्दी से गर्मी के मौसम में मेकअप प्रोडक्ट बदलाने के बारे में... सर्दी के इन मेकअप प्रोडक्ट्स को गर्मी के इन प्रोडक्ट्स से बदले 1. सर्दी के मौसम अपनी स्किन पर किसी भी तरह की खामी को छुपाने के लिए आप आमतौर पर जिस फाउंडेशन का इस्तेमाल करती हैं, गर्मी के मौसम में उसके स्थान पर बीबी क्रीम या टिंटेड मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें। गर्मी के लिए यह प्रोडक्ट्स आपकी स्किन के लिए परफेक्ट हैं।  2. सर्दी में आप ज्यादातर डार्क लिपस्टिक शेड्स का ही इस्तेमाल करती होंगी। लेकिन गर्मी के मौसम में कोशिश करें की अपने लुक को ज्यादा वायबरेंट होने से बचाएं। आप गर्मी के मौसम में हल्के लिप कलर का इस्तेमाल करें। 3. सर्दी के मौसम में आप अपने लुक्स को और एक्ट्रेक्टिव बनाने के लिए आप स्मोकी आई लुक कैरी करती हैं, लेकिन गर्मी में आप सिर्फ आई-लाइनर के साथ हल्का आई शेडो लगाकर भी बेहतरीन लुक पा सकते हैं। 4. सर्दी के मौसम में आप एक पाउडर ब्लशर का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन गर्मी के मौसम में आप केवल क्रीम ब्लश का यूज करें।

अगर आप भागदौड़ भरी जिंदगी जी रहे हैं और अपने लिए बिल्कुल समय नहीं निकाल पा रहे तो आप भी त्वचा से जुड़ी समस्याओं के जूझ रहे होंगे। दरअसल, बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल की वजह से ही लोग ना तो अपने खान-पान का ध्यान रख पाते हैं और ना ही अपनी त्वचा का। जिस कारण चेहरे पर कम उम्र में ही झुर्रियां पड़ने लगती हैं। इसके साथ ही एक्ने जैसी कई तरह की परेशानियां भी सामने आने लगती हैं। अगर आप भी इस तरह की परेशानियों से निजात पाना चाहते हैं तो ये लेख आपके लिए है। आज हम आपको बताएंगे कि किस तरीके से आप मुलेठी की मदद से आप अपनी त्वचा को स्वस्थ रख सकते हैं। ये कई समस्याओं को दूर करती है। मुलेठी में एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबायोटिक, कैल्शियम, ग्लिसराइजिक एसिड, प्रोटीन, वसा आदि अधिक मात्रा में होते हैं जो त्वचा को चमकदार बनाने में मददगार हैं।  ऐसें करें इसका इस्तेमाल आप चाहें तो मुलेठी के पाउडर का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगा सकते हैं। इसके साथ ही अगर आप ऐसा नहीं करना चाहते तो इसको पानी मे मिलाकर भी पी सकते हैं। कई लोग मुलेठी को खाते भी हैं। इसका सेवन आपकी त्वचा को फायदा पहुंचाएगा।  मुंहासों से मिलेगा छुटकारा अगर आप मुंहासों से परेशान हैं तो मुलेठी आपके लिए रामबाण साबित हो सकती है। इसमें एंटीइंफ्लेमेटरी, एंटी-सेप्टिक जैसे तत्व मौजूद होते हैं जो त्वचा को चमकदार बनाने का काम करते हैं। इसके लिए एक चुटकी हल्दी में मुलेठी पाउडर और थोड़ा सा दूध मिलाएं। इस पेस्ट को चेहरे पर अच्छे से लगाएं। इससे आपकी त्वचा साफ हो जाएगी।  साफ होंगे चेहरे के अनचाहे बाल महिलाएं अपनी स्किन पर अनचाहे बालों के काफी परेशान रहती हैं। आप मुलेठी की मदद से इन्हें हटा सकते हैं। इसके लिए मुलेठी और अश्वगंधा पाउडर 1-1 चम्मच, हल्दी आधा छोटा चम्मच, एक कप दूध लें। इन सभी सामग्री को मिलाएं और पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और सूखने के बाद साफ कर दें।  त्वचा दिखेगी खूबसूरत अगर आप हफ्ते में दो बार मुलेठी का इस्तेमाल करेंगे तो आपकी त्वचा चमकने लगेगी। इसके लिए बस मुलेठी पाउडर में एक चुटकी मुलेठी मिलाएं। अब इसमें पानी या नारियल का तेल मिलाएं। इस पेस्ट को 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। जल्द ही इसका फायदा आपको दिखने लगेगा। 

गर्मी का मौसम न सिर्फ हमारे चेहरे की त्वचा को प्रभावित करता है, बल्कि बालों को भी रूखा और खुजलीदार बना देता है। पसीने से स्कैल्प से बदबू आती है और बालों का झड़ना भी बढ़ जाता है। इन समस्याओं को समय रहते नहीं ठीक किया जाए, तो बालों का झड़ना तेजी से बढ़ सकता है। कई बार जाने अनजाने में कई गलतियां कर बैठते हैं, जिससे न चाहते हुए भी बालों को नुकसान पहुंच जाता है। तो आइए जानें कि गर्मी के सीजन में आप बालों को कैसे हेल्दी बनाए रख सकते हैं। 1. हेयर केयर रुटीन फॉलो न करना बाल खराब होने के पीछे जो सबसे बड़ा कारण है, वह यह है कि लोग इनकी देखभाल पर ज्यादा ध्यान नहीं देते। बालों को पोषण देने के लिए आप हेयर मास्क, हेयर वॉश रुटीन फॉलो कर सकते हैं। सही शैम्पू और कंडिशनर का इस्तेमाल करें। कम से कम हफ्ते में एक बार हेयर मास्क जरूर लगाएं। साथ ही समय-समय पर हेयर कट भी करवाएं। 2. स्टाइलिंग टूल्स का ज्यादा उपयोग अगर आपको स्टाइलिंग टूल्स जैसे स्ट्रेटनर, कर्लर या ड्रायर का इस्तेमाल करने की आदत है, तो आपके लिए जानना जरूरी है कि इससे भी आपके बालों को नुकसान पहुंचता है। लगातार इन टूल्स का इस्तेमाल बालों को नाजुक और कमजोर बनाता है। 3. पानी कम पीना जी हां, पानी का पर्याप्त सेवन न करने से भी स्कैल्प को सही पोषण नहीं मिलता और बाल रूखे, बेजान बन जाते हैं। इसलिए दिन में कम से कम 10 गिलास पानी पिएं और बालों पर इसका जादू देखें। 4. सिर को तेज धूप से बचाएं चेहरे की त्वचा की तरह ही बालों को भी सूरज की डायरेक्ट किरणों से बचाने की जरूरत होती है। सूरज से निकलने वाली यूवी किरणें बालों को नुकसान पहुंचाती हैं। इसलिए बाहर निकलते वक्त स्कार्फ या कैप जरूर पहनें। 5. बालों को कस कर बांध लेना अगर आप बालों का कस कर जूड़ा या पोनीटेल बना लेते हैं, तो इससे जड़ें कमजोर होती हैं और बाल झड़ने लगते हैं। इसलिए हमेशा जूड़ा या पोनीटेल को ढीला ही रखें।

तुलसी की पत्तियों में औषधीय गुण पाए जाते हैं, जो रोगों को दूर करने के साथ त्वचा संबंधी समस्या से भी राहत दिलाने में हैं मददगार। इसमें एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी बैक्टीरियल, एंटी वायरल, एंटी फ्लू, कैल्शियम, आयरन जैसे गुण पाए जाते हैं। लोग ग्लोइंग स्किन के लिए महंगे-महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, फिर भी स्किन पर चमक नहीं आती और इससे त्वचा को होता है नुकसान। ऐसे में अगर आप चाहें, तो तुलसी के पत्तों से नेचुरल टोनर बना सकते हैं। जिसका इस्तेमाल कर त्वचा से जुड़ी समस्याओं से राहत पा सकते हैं। तो आइए जानते हैं, तुलसी के पत्तों से टोनर बनाने का तरीका और इसके फायदे। इस तरह बनाएं तुलसी से टोनर इसे बनाने के लिए आपको चाहिए, तुलसी की पत्तियां, गुलाब जल और ग्लिसरीन। बनाने की विधि इसे बनाने के लिए एक पैन में पानी लें और इसे गर्म करें। अब इसमें तुलसी की पत्तियां धोकर मिलाएं। इसे अच्छी तरह उबाल लें। फिर इस पानी को छान लें। इसमें कम मात्रा में गुलाब जल और ग्लिसरीन मिक्स करें। चाहें तो इसे एयर टाइट कंटेनर में स्टोर कर सकते हैं। चेहरे पर यूं करें इस्तेमाल इस टोनर को लगाने के पहले चेहरे को धो लें। साफ कपड़े से सूखा लें। अब कॉटन की मदद से चेहरे पर तुलसी का टोनर अप्लाई करें। जब फेस सूख जाए, तो मॉइश्चराइजर से मसाज करें। तुलसी का टोनर लगाने के फायदे ढीली त्वचा को टाइट करने में मददगार तुलसी का टोनर स्किन को टाइट करने में काफी असरदार है। अगर आप ओपन पोर्स की समस्या से राहत पाना चाहते है, तो स्किन केयर रूटीन में तुलसी का टोनर जरूर शामिल करें। त्वचा को करें हाइड्रेट स्किन को हाइड्रेट करने के लिए तुलसी के टोनर का इस्तेमाल नियमित रूप से कर सकते हैं। यह त्वचा की नमी को बरकरार रखने में सहायक है। पिंपल से राहत दिलाए तुलसी के टोनर में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण पाए जाते हैं। अगर आप पिंपल की छुट्टी करना चाहते हैं, तो भी चेहरे पर तुलसी का टोनर अप्लाई कर सकते हैं।

चिलचिलाती गर्मी का मौसम आ गया है , ऐसे में शरीर में पानी की कमी होने लगती है गर्मी का सेहत पर तो असर पड़ता ही है इसके साथ ही स्किन पर इसका कई बुरा असर पड़ता है, इनमें सनबर्न सबसे ज्यादा और परेशानी वाला होता है , अक्सर लोग सनबर्न से परेशान हो जाते हैं इससे बचाव के लिए हमें इन घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल करना चाहिए ताकि हम अपना निखार वापस ला पाएं। 

खराब लाइफस्टाइल और बिगड़े हुए खान-पान की वजह से लोगों के साथ कई तरह की परेशानियां सामने आने लगती हैं। चाहे स्किन के जुड़ी परेशानी हो या फिर बालों से, हर दूसरा व्यक्ति इससे जूझ रहा है। लोगों को सबसे ज्यादा दुख तब होता है जब उनके बाल तेजी से झड़ने लगते हैं। बदलते मौसम और खराब खान-पान का असर बालों पर सबसे ज्यादा होता है। अगर आपके साथ भी यही परेशानी सामने आ रही है तो ये लेख आपके लिए मददगार साबित हो सकता है। दरअसल, पार्लर में जाकर हजारों रुपये खर्च किए बिना आप अपने बालों को मजबूत बना सकते हैं। जी हां, भारतीय रसोई में रखे मेथी और करी पत्ते के कॉम्बिनेशन आपके झड़ते हुए बालों को बचाने में आपकी मदद कर सकता है। आज के लेख में हम आपको इस मिश्रण को तैयार करने का सही तरीका बताएंगे, ताकि आपके बाल भी बेजान से चमकदार बन जाएं।  घर पर ऐसे बनाएं मेथी और करी पत्ते का तेल अगर आप अपने बालों की ग्रोथ बढ़ाना चाहते हैं तो इस तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए एक कप सरसों का तेल लें और इसे गर्म करें। तेल गर्म होने के बाद इसमें दो से तीन चम्मच मेथी के दाने और करी पत्ते डालें। तकरीबन दस मिनट तक इसे पकाएं और फिर गैस बंद कर दें। ठंडा होने के बाद इसे छानकर एक बोतल में भर कर रख लें। अब इसे रात भर अपने बालों में लगाएं। इससे आपके बालों की ग्रोथ बढ़ेगी।  ऐसे बनाएं हेयर मास्क मेथी और करी पत्ते का मास्क बनाने के लिए सबसे पहले एक चम्मच मेथी के बीजों का पाउडर बना लें। अब इसमें एक चम्मच करी पत्ते का पेस्ट मिलाएं। अपने हिसाब के इसे पतला और गाढ़ा करें। आधे घंटे के लिए इसे बालों में लगाएं और सादे पानी से धो लें। जल्द ही इसका असर दिखने लगेगा।   इसे लगाने से मिलते हैं ये फायदे मेथी और करी पत्ते को आप किसी भी रूप में बालों में लगा सकते हैं। इसमें पाए जाने वाले तत्व आपके बालों की ग्रोथ बढ़ाने में मददगार होते हैं। 

सामग्री : 4-5 ब्रेड के स्लाइस, आधा कप दही, 1 चम्मच नींबू का रस, कटे हुए प्याज, बारीक कटा हुआ टमाटर, कटी हुई हरी मिर्च, 1 टी स्पून हल्दी, शिमला मिर्च और कटे हुए गाजर विधि : - सबसे पहले बाउल में दही में थोड़ा-सा पानी मिलाएं और इसे फेंट लें। - अब इसमें हल्दी, लाल मिर्च और नमक मिक्स करें। - फिर स्लाइस को क्यूब्स में काटें और इसे दही के मिश्रण में डालें। - अब एक पैन में तेल गर्म करें। - इसमें मिर्च, प्याज, टमाटर और कटी सब्जियां ब्राउन होने तक भूनें। - फिर ब्रेड का मिश्रण डालें, जब हल्की गोल्डन ब्राउन दिखने लगे तो गैस बंद कर दें। -चाहें तो इसमें नींबू का रस मिला सकते हैं।

सामग्री : 1 कप पास्ता, 2 टमाटर, 1 टी स्पून हल्दी पाउडर, 1 टी स्पून धनिया पाउडर, 1 टी स्पून गरम मसाला पाउडर, लहसुन 2-3, 2 बड़े चम्मच तेल, 1 छोटा प्याज, 2 शिमला मिर्च, 1 टी स्पून लाल मिर्च पाउडर, 1 टी स्पून अमचूर पाउडर, नमक आवश्यकतानुसार, 2 बड़े चम्मच टमाटर केचप विधि : - एक पैन में 3 कप पानी और नमक डालें। इसमें पास्ता उबालें। जब यह पक जाए, तो पानी से निकाल लें। - अब लहसुन की कलियों को बारीक काट लें। साथ ही प्याज और शिमला मिर्च को भी काट लें। टमाटर का प्यूरी बना लें। - एक पैन में 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें। अब कटा हुआ लहसुन और प्याज डालें। कुछ मिनटों के लिए भूनें। टमाटर प्यूरी मिलाएं, फिर नमक भी डालें। अब इस मिश्रण को अच्छे से मिलाएं और 5 मिनट तक पकने दें। - फिर हल्दी, धनिया पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, अमचूर पाउडर और गरम मसाला डालें। मसाले को अच्छे से मिला लीजिए और 2-4 मिनट भूनें। - अब मसाले में उबाला हुआ पास्ता डाल कर अच्छे से कोट कर लें। आखिर में टोमैटो केचप डालें और सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं। - एक-दो मिनट बाद गैस बंद कर दें। -तैयार है आपका पास्ता ।

सामग्री : 300 ग्राम काजू पिसे हुए 200-300 ग्राम चीनी 6 बड़े चम्मच प्रत्येक चीनी और पानी (चाशनी के लिए) 1 छोटा चम्मच बादाम एसेंस / वेनिला एसेंस या फिर ½ छोटा चम्मच गुलाब एसेंस भी चलेगा 3 बड़े चम्मच कोको पाउडर 4 बड़े चम्मच मेवे फूड कलर (आवश्यकतानुसार) विधि : 1. काजू को छोटे टुकड़े करने के लिए कुचलने से पहले धीमी आंच पर हल्का भून लें। 2. एक छोटे पैन में बराबर मात्रा (लगभग 6 टेबल स्पून) पानी में चीनी घोलें और चाशनी बनाने के लिए उबालें। 3. एक ग्राइंडर में, कुचले हुए काजू और आइसिंग शुगर डालें। एक महीन पाउडर बनाने के लिए थोड़ा-थोड़ा भाग ब्लेंड करें। 4. काजू-चीनी के मिश्रण को एक बड़े कटोरे में छान लें और बची हुई गांठों को फिर से पीस लें। 5. छाने हुए मिश्रण में अपनी पसंद का एसेंस और 3-4 टेबल स्पून सिरप डालें। आटे का डो बनाने के लिए हाथ से अच्छी तरह मिलाएं। 6. आटे को एक साथ बांधने के लिए थोड़ी मात्रा में चाशनी डालें। 7. आटा गूंद लें और उसमें बची हुई चाशनी डालें। मिलाइये, और फिर गूंदे। 8. अब आटे को हल्का सा बेल लीजिये और पार्चमेंट पेपर से ढककर 20-25 मिनट के लिए रख दें। 9. आटे को छोटे-छोटे हिस्सों में बांट लें और हर हिस्से में अपनी पसंद का रंग मिला लें। 10. एक अलग स्वाद के लिए आटे के हिस्से के साथ कोको पाउडर मिलाएं। 11. आटे के टुकड़ों को अपनी हथेलियों के बीच रखकर गोले बनाएं और फिर उन्हें अंडे का आकार दें। 12. आप उनमें कुछ कटे हुए मेवे भी भर सकते हैं और एक चिकनी बाहरी परत के लिए बाहर और आटा मिला सकते हैं। 13. खाने या आइसिंग से सजाने से पहले ईस्टर अंडे को रात भर (या कम से कम 12 घंटे के लिए) हवा में सूखने दें। सुखाने के लिए पार्चमेंट पेपर उन्हें रखें। 14. रूम टेंपरेचर पर आने के बाद इसका आनंद लें

आज के समय की जीवनशैली, खराब खानपान और बढ़ते प्रदूषण के चलते सेहत के साथ-साथ बालों को भी नुकसान पहुंच रहा है. इसके कारण आपके बाल रूखे, डल और बेजान होते जा रहे हैं जिससे आपको हेयर फॉल और गंजेपन की समस्या से जूझना पड़ता है. ऐसे में फिर से सिर पर बाल उगाने के लिए आपको महंगे और दर्दनाक ट्रीटमेंट से होकर गुजरना पड़ता है. इसलिए आज हम आपके लिए कैस्टर ऑयल हेयर पैक लेकर आए हैं. कैस्टर ऑयल हेयर पैक को एलोवेरा की मदद से तैयार किया जाता है इसलिए इन दोनों चीजों का कॉम्बिनेशन आपके बालों को घना करने में बेहद फायदेमंद साबित होता है. इस नुस्खे को आजमाकर आपकी हेयर ग्रोथ को बढ़ावा मिलता है, तो चलिए जानते हैं कैस्टर ऑयल हेयर पैक कैसे बनाएं.... कैस्टर ऑयल हेयर पैक बनाने की आवश्यक सामग्री- एलोवेरा जेल 3-4 चम्मच कैस्टर ऑयल एक चम्मच कैस्टर ऑयल हेयर पैक कैसे बनाएं?  कैस्टर ऑयल हेयर पैक बनाने के लिए आप सबसे पहले एक बाउल लें. फिर आप इसमें फ्रेश एलोवेरा जेल और एक चमच कैस्टर ऑयल डालें. इसके बाद आप इन दोनों चीजों को अच्छी तरह से मिला लें. अब आपका कैस्टर ऑयल हेयर पैक बनकर तैयार हो चुका है.  कैस्टर ऑयल हेयर पैक कैसे आजमाएं?  कैस्टर ऑयल हेयर पैक को आप अपनी स्कैल्प और हेयर स्ट्रैंड्स पर अच्छे से लगाएं. फिर आप इस पैक को बालों में करीब 20-30 मिनट तक अब्जॉर्ब होने के लिए छोड़ दें. इसके बाद आप एक माइल्ड शैंपू की मदद से बालों को वॉश कर लें.

हर कोई खूबसूरत और दमकती त्वचा पाना चाहते हैं. इसके लिए आप न जाने कितने महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स या ट्रीटमेंट्स का सहारा लेते हैं. लेकिन ये सारी चीजें हानिकारक केमिकल से भरपूर होते हैं जोकि आपकी स्किन को हार्म भी पहुंचा सकते हैं. ऐसे में आज हम आपके लिए घर पर छाछ फेस क्लींजर बनाने की विधि लेकर आए हैं. छाछ में मॉइस्चराइजर गुण मौजूद होते हैं जोकि आपकी स्किन को डाइड्रेट बनाए रखने में मददगार होता है. इसके अलावा इसमें एस्ट्रिजेंट के गुण भी मौजूद होते हैं जोकि इसको एक बेहतरीन टोनर बनाता है. इससे आपकी स्किन से डेड स्किन को रिमूव होती है जिससे आपको सॉफ्ट और ग्लोइंग स्किन प्राप्त करने में मदद मिलती है, तो चलिए जानते हैं छाछ फेस क्लींजर कैसे बनाएं.. छाछ फेस क्लींजर बनाने की आवश्यक सामग्री- दो चम्मच ओट्स दो चम्मच बटर मिल्क छाछ फेस क्लींजर कैसे बनाएं?  छाछ फेस क्लींजर बनाने के लिए आप सबसे पहले एक छोटा बाउल लें. फिर आप इसमें 2 चम्मच छाछ और 2 चम्मच ओट्स डालें. इसके बाद आप इन दोनों चीजों को अच्छी तरह से मिला लें. अब आपका इंस्टेंट छाछ क्लींजर बनकर तैयार हो चुका है. ध्यान रहे इसको आप स्टोर करके न रखें. फिर आप इससेे फेस वॉश करके इस्तेमाल करें. 

गर्मी के मौसम में त्वचा की विशेष देखभाल करने की जरूरत होती है। ऐसे में अगर ड्राई स्किन की समस्या से परेशान हैं, तो आपको अपने स्किन केयर रूटीन में फेस ऑयल जरूर शामिल करना चाहिए। जी हां, ये त्वचा को पोषण देने के साथ कई अन्य समस्या से बचाते हैं। त्वचा की नमी, पोषण देने के साथ एंटी-एजिंग और कई तरह से लाभदायक है फेस ऑयल। तो आइए जानते हैं, इसे फेस पर लगाने के फायदे। त्वचा की नमी के लिए फेस ऑयल फैटी एसिड और अन्य पौष्टिक तत्वों से भरपूर होता है। जो त्वचा को हाइड्रेट करने में मददगार है। अगर आपकी स्किन ड्राई है, तो फेस ऑयल से मसाज जरूर करें। यह शुष्क त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होता है। एंटी एजिंग कई तरह के फेस ऑयल एंटी ऑक्सिडेंट गुणों से भरपूर होते हैं। ये त्वचा को हानिकारक प्रभावों से बचाते हैं। जैसे- चेहरे की फाइन लाइंस, झुर्रियां और उम्र बढ़ने के अन्य लक्षणों को कम करने में सहायक है। प्राइमर के तौर पर फेस ऑयल प्राइमर के रूप में काम करता है। जिसका इस्तेमाल मेकअप अप्लाई करने से पहले किया जाता है। यह त्वचा को अच्छा प्रभाव देता है। आप नियमित रूप से मेकअप करने से पहले इस तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। हेल्दी त्वचा के लिए कई बार थकान के कारण त्वचा सुस्त पड़ जाती है। ऐसे में आप फेस ऑयल से मसाज कर सकते हैं। इससे थकी हुई त्वचा से राहत पा सकते हैं। फेस ऑयल लगाने का तरीका आप फेस ऑयल को मॉइश्चराइजर के साथ मिक्स कर चेहरे पर लगा सकते हैं। यह स्किन की नमी को बरकरार रखने में कारगर हो सकता है।