इन दिनों हवा का स्तर लगातार खराब होता जा रहा है। तेजी से बढ़ते प्रदूषण की वजह से सिर्फ सेहत ही नहीं, बल्कि त्वचा भी बुरी तरह प्रभावित हो रही है। ऐसे में जरूरी है कि इस दौरान सेहत के साथ-साथ स्किन का भी खास ख्याल रखा जाए। प्रदूषण और धूप में अधिक रहने पर स्किन बेजान सी हो जाती है। चेहरे का ग्लो खत्म हो जाता है और उम्र से पहले झुर्रियां भी दिखना शुरू हो जाती हैं। ऐसे में नियमित रूप से स्किन केयर रूटीन फॉलो करना चाहिए, जिससे स्किन हमेशा स्वस्थ बनी रहे।

स्क्रब स्किन केयर रूटीन का अहम हिस्सा है। चेहरे की स्किन को स्क्रब करना बेहद जरूरी है, क्योंकि ये चेहरे की स्किन को एक्सफोलिएट कर के डेड स्किन सेल को निकालता है,स्किन साफ करता है, चेहरे की रंगत निखारने के साथ क्लॉग हो चुके रोमछिद्रों यानी पोर्स को खोलता है, जिससे चेहरे की स्किन स्वस्थ और हमेशा जवान रहती है। आइए बनाते हैं कुछ ऐसे होममेड फेस स्क्रब, जो घर बैठे लाएंगे आपकी स्किन पर एक्स्ट्रा ग्लो-

कॉफी स्क्रब
दो टेबलस्पून कॉफी लें। एक टेबलस्पून एलो वेरा जेल मिलाएं। दो टेबलस्पून नारियल/ऑलिव/बादाम/जोजोबा का तेल मिलाएं। एक ड्रॉप एसेंशियल ऑयल डालें और मिक्स करें। फेस और नेक पर इस स्क्रब को लगा कर 5 मिनट के बाद हल्के हाथ से रगड़ते हुए चेहरा धुल लें। ये स्क्रब डेड स्किन सेल को निकाल कर चेहरे के ब्लड सर्कुलेशन में सुधार लाता है जिससे स्किन में ग्लो आता है।

मूंग दाल स्क्रब
मूंग दाल को पीस कर पाउडर बना लें। एक टेबलस्पून शहद डालें और थोड़ा सा कच्चा दूध डाल कर मिक्स करें। 2 से 3 मिनट तक फेस पर लगाने के बाद स्क्रब करते हुए हटाएं। ये टैन रिमूवल करने के साथ स्किन में ग्लो लाता है।

ऑलिव ऑयल स्क्रब
एक टेबलस्पून ऑलिव ऑयल, शहद और चीनी मिलाएं और इसे चेहरे पर लगा कर 5 मिनट के लिए छोड़ दें। सर्कुलर मोशन में हथेलियों से चेहरे को स्क्रब करते हुए चेहरा साफ करें। ठंडे पानी से धुलें। इससे चेहरे के ब्लड सर्कुलेशन में सुधार आता है, पोर्स अनक्लॉग होते हैं और स्किन चमकदार होती है।

राइस फ्लोर स्क्रब
चावल के आटे में एक टेबलस्पून शहद मिलाएं और चेहरे पर लगा कर 15 मिनट के लिए छोड़ दें। सर्कुलर मोशन में स्क्रब करते हुए चेहरे से स्क्रब को हटाएं। चेहरे की डलनेस कम होगी और चेहरा चमक उठेगा।

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